黄梅天吃什么祛湿

2019-04-15 20:39:01 来源:天气频道 责任编辑:www.089t.com

  黄梅天带来的是一种潮湿又容易发霉的天气,那么对于多雨潮湿的天气,你知道黄梅天吃什么祛湿吗?要是你不清楚的话,下面就跟着小编一起来看看黄梅天吃什么祛湿吧。

  黄梅天吃什么祛湿

  薏米仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

  扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

  水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证;洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

  丝瓜:有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。

  冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

  马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

  玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

黄梅天吃什么祛湿1

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  室内除湿最简便、最实用的方法就是开窗通风。但是黄梅天开窗也是有讲究的,要选择合适的朝向、合适的时间。天气晴朗时,将所有门窗打开,加快水分蒸发的速度;天气阴沉时,只需打开下风方向的门窗(即风吹往的方向)。而每天的早晨与夜晚,空气湿度相对较大,所有不建议开窗。

  建议在屋内的角落摆放一些干燥剂(例如:竹炭、石灰等),这些物质的吸湿功能都比较强,而且吸湿过程中不会产生多余粉末,对人体健康也无害。而在橱柜、鞋柜这类密闭空间中,可以挂樟脑丸来驱逐湿气,如果嫌樟脑丸味道过重,也可摆放一些有香味的除湿包。

  室内湿气太重,即使用抹布或者拖把反复擦拭,但也无法完全吸干水分。其实一张旧报纸就可以解决这问题。将报纸揉成一团,就可以当成抹布,吸水力很强;再者,将报纸平铺在地面上,自然而然就能吸掉地上的水。

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